ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ?

Коммуникационный проект по профилактике гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции в период эпидемического подъема

Уважаемые родители (законные представители), помните, что вакцинация - лучшая защита против гриппа!

Азбука здоровья

В чём опасность

курительных смесей «спайс»?

ВИЧ-инфекция.

В Российской Федерации зарегистрировано более 1,5 миллиона ВИЧ-инфицированных, на территории Смоленской области – более 4500 человек. ВИЧ-инфекция выявляется в том числе у молодых людей, включая студентов и школьников. В 15, 17, 20 лет трудно поверить, что тебе может угрожать смертельная болезнь. Часто кажется, что болеют и умирают только пожилые люди. Но с ВИЧ-инфекцией и СПИДом все обстоит по-другому. ВИЧ-инфекция – это неизлечимая болезнь, с которой приходится сегодня сталкиваться твоим ровесникам во всем мире. Поэтому очень важно знать, как избежать заражения. Получив необходимые знания, ты сумеешь оградить себя от многих серьезных проблем сейчас и в будущем.

ВИЧ и СПИД

ВИЧ – вирус иммунодефицита человека, он поражает разные клетки организма человека, в первую очередь – клетки иммунной системы. Люди, зараженные ВИЧ, называются ВИЧ-инфицированными или ВИЧ-позитивными. С момента заражения ВИЧ до развития СПИДа проходит в среднем около 11-ти лет. Пока ВИЧ-инфекция не перешла в стадию СПИДа, инфицированный человек может себя чувствовать хорошо, выглядеть здоровым и даже не подозревать, что заражен. Только сдав специальный анализ, можно определить, что человек заражен.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Синдром – это набор определенных проявлений болезни – симптомов. СПИД развивается у людей, заразившихся ВИЧ-инфекцией, и является конечной стадией этой болезни.

Независимо от давности заражения инфицированный человек может передавать ВИЧ другим людям.

Как происходит заражение ВИЧ

ВИЧ передается только через определенные жидкости организма. Это: - кровь

- сперма

- вагинальный секрет

- грудное молоко

При внутривенном введении наркотиков ВИЧ может передаваться не только через «грязный» шприц или иглу. Заражению может способствовать:

-  приобретение готового раствора наркотика, который в процессе изготовления мог быть инфицирован;

- забор раствора наркотика нестерильными шприцами из общей емкости;

- промывание использованных шприцев в одной общей емкости;

- пользование другими «общими» предметами для приготовления и введения наркотиков (ложки, кружки, ватные тампоны, жгуты и другие).

Так как ВИЧ передается с инфицированной кровью, СУЩЕСТВУЕТ РИСК ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ-инфекцией, если пользоваться иглами для прокалывания ушей или нанесения татуировки, которыми уже пользовались другие люди, а также пользоваться после других людей предметами, которые могут повредить кожный покров. ВСЕГДА нужно мыть руки с мылом после любого контакта с чужой кровью.

Запомни:

ДЛЯ ЛЮБЫХ ИНЪЕКЦИЙ СЛЕДУЕТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОДНОРАЗОВЫМ ШПРИЦЕМ!

ВИЧ НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ:

- при обычных бытовых контактах: рукопожатиях, объятиях, дружеских поцелуях, пользовании общей посудой, туалетом, бассейном, постельным бельем;

- при разговоре, кашле, чихании;

- через пот и слезы;

- от домашних животных;

- при укусах кровососущих насекомых.

ЕСТЬ ЛИ НАДЕЖНЫЕ СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ ВИЧ?

 Для подростков самый надежный способ обезопасить себя от заражения ВИЧ-инфекцией – это отказаться от сексуальных контактов и употребления наркотиков. Многие используют этот способ, и он всегда действует!

ДАЖЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОЛОВОЙ КОНТАКТ, ДАЖЕ ОДНОКРАТНОЕ ВВЕДЕНИЕ НАРКОТИКОВ МОГУТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ЗАРАЖЕНИЯ ВИЧ!

 Если молодые люди все-таки решили начать половую жизнь, им следует научиться ПРАВИЛЬНО пользоваться презервативами и предохраняться во время ВСЕХ сексуальных контактов.

ПОЧЕМУ НУЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕЗЕРВАТИВАМИ?

 Презерватив препятствует проникновению в органы половых секретов партнеров (спермы, вагинальных выделений), а также крови, в которых может содержаться ВИЧ. Поэтому, хотя презерватив предназначен для мужчин, он защищает от заражения и мужчин и женщин. Презерватив является наилучшей защитой от заражения половым путем не только ВИЧ- инфекцией, но и другими венерическими заболеваниями. Заодно презерватив предохраняет от нежелательной беременности.

ГДЕ МОЖНО БЕСПЛАТНО (ПРИ ЖЕЛАНИИ – АНОНИМНО) ПРОЙТИ ОБСЛЕДОВАНИЕ НА ВИЧ:

ОГБУЗ «Смоленский центр профилактики и борьбы со СПИД»

Адрес: г. Смоленск, ул. Фрунзе, д. 40 тел. (4812) 27-10-35.

Необходимую информацию о мерах защиты от инфекций, передающихся половым путём, можно получить на сайте www.spidsm.net

ЗАДАВАЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ ТАКЖЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ:

• 8(4812) 42-76-58 – «Горячая линия» по вопросам психологопсихиатрической помощи гражданам;

 • 8(4812) 64-40-00 – Центр охраны репродуктивного здоровья подростков ОГАУЗ «Смоленский областной врачебно-физкультурный диспансер».

СКАЖИ «НЕТ!»

Если вам пытаются предложить наркотики, не вступайте в переговоры с этими людьми. Спорить с ними и читать лекции о вреде наркотиков уже бесполезно. Они выбрали свой путь. Но в ваших силах противостоять этому соблазну. Если наркотик предложил друг, то это – уже не друг. Если наркотик предлагают в компании, то лучше сменить компанию!

10 причин отказа от наркотиков:

1. Наркотики не дают человеку мыслить самостоятельно.

 2. Наркотики толкают людей на кражи и насилие.

3. Наркотики приводят к несчастным случаям.

4. Наркотики разрушают семьи.

5. Наркотики уничтожают дружбу.

 6. Наркотики приводят к тяжёлым заболеваниям будущих детей.

8. Наркотики являются причиной инфекций.

 9. Наркотики препятствуют духовному развития.

10. Наркотики делают человека слабым и безвольным. Отказ от пробы наркотика – единственный и самый надежный способ не попасть в смертельный капкан который называется «наркозависимость».

СКАЖИ «НЕТ!»

Если вам предлагают наркотики, вы можете от неожиданности растеряться и не сообразить, как своим ответом прервать дальнейшее общение с дилером. Рекомендуем варианты ответов:

- НЕТ, не хочу неприятностей.

- Когда мне понадобится это, я дам тебе знать.

- Когда -нибудь в другой раз.

- Это мне ничего не дает.

- НЕТ, спасибо, у меня и так хватает неприятностей с родителями.

- Мои родители меня убьют.

- Я таких вещей боюсь.

- НЕТ, спасибо. Это опасно для жизни.

- Мне не хочется умереть молодым.

- НЕТ, когда-нибудь я могу захотеть иметь здоровую семью.

 - Я хочу быть здоровым.

- Я не собираюсь травить организм.

- Эта дрянь не для меня.

- НЕТ, спасибо, у меня на это бывает аллергическая реакция.

- НЕТ. Я это пробовал, и мне не понравилось.

- НЕТ, мне понадобятся все мозги, какие есть.

- Я предпочитаю секс, а у наркоманов с этим плохо.

- Я за витамины!

- Я и без этого превосходно себя чувствую.

 - Ты с ума сошел? Я даже не курю сигареты.

Телефон доверия 8 (4812) 27 -10 -35 \

Сайт: www .spidsm .net

ШКОЛА ЖИЗНИ

Сейчас в Росси и зарегистрировано более 1,5 миллиона ВИЧинфицированных, на территории Смоленской области – более 4500 человек. ВИЧ -инфекция выявляется в том числе у молодых людей, включая студентов и школьников

Что нужно ЗНАТЬ, чтобы НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ ВИЧ

Пути передачи ВИЧ:

1. При половом контакте с инфицированным партнером;
2. 2 Через инфицированную кровь (чаще всего при внутривенном употреблении наркотиков);
3. 3 От инфицированной матери к ребенку в о время беременности, при родах и в период кормления грудным молоком .

ШКОЛА ЖИЗНИ

В последние годы в Смоленской области ежегодно выявляется около 30 0 случаев заболевания ВИЧ -инфекцией. Возрастает число инфицированных ВИЧ при половых контактах.

ВИЧ не передается:

• при обычных бытовых контактах – рукопожатиях, объятиях, дружеских поцелуях, пользовании постельным бельем , общей посудой, туалетом или бассейном ;

• при разговоре, кашле, чихании;

• через пот и слезы;

• от домашних животных;

• при укусах кровососущих насекомых.

Телефон доверия 8 (4812) 27 -10 -35

Сайт: www.spidsm.net

Как защитить себя от каронавируса?

Пять правил здоровья.

Памятки, буклеты по половой неприкосновенности несовершеннолетних

	Памятка о безопасной покупке лекарственных препаратов, биологически активных или пищевых добавок в зарубежных интернет-магазинах

Скажи: "НЕТ СИГАРЕТАМ!"

Скажи: "Алкоголю НЕТ!"

Памятки для населения по гриппу и иммунопрофилактике гриппа.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп - это высокозаразное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений. Грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов.

Список возможных осложнений против гриппа обширный - пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

К мерам неспецифической профилактики гриппа, в период сезонного подъема гриппа и ОРВИ, относятся следующие:

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.

Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа.

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать при заболевании гриппом?

Симптомы гриппа: жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.

Следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Уважаемые родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

При температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

ВАЖНО ПОМНИТЬ!

- не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

- своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.

Важность вакцинации против гриппа

Грипп - это острое инфекционное заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

Противогриппозные вакцины, применяемые в правильной дозе и в нужное время, защищают от заболевания гриппом до 80% детей и взрослых. Если даже привитый человек и заболеет гриппом, он защищен от тяжелых осложнений. Да и само заболевание протекает гораздо легче.

Для иммунизации достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа? Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается. На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

- во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса;

- во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок от нескольких месяцев до года.

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени, ожирением и т.д.

Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д. В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады). C 2014 года в Национальный календарь профилактических прививок включены дополнительные контингенты: беременные женщины, лица, подлежащие призыву на военную службу.

Охрана здоровья

Буклет "Стиль жизни - здоровье" (Всероссийский конкурс социальной рекламы в области формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся).

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области направляет, для использовании в работе информационных материалов, представленных Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции

Памятка "Психологические особенности подростка. Как наладить доверительное общение с ребёнком. Как позитивно разрешить конфликты"